La sophrologie est une méthode pédagogique qui nécessite, pour avoir des résultats rapides et efficaces, d’être pratiquée avec régularité.
La pratique de la Sophrologie en séances collectives se fait de façon plus générale sur l’apprentissage global des différentes techniques, dans une démarche de détente, de bien-être mais aussi d’écoute et de connaissance de soi. A la différence d’un travail individuel, aucune problématique personnelle n’est abordée au sein du groupe.
Les séances sont l’occasion d’un véritable rendez-vous hebdomadaire avec vous-même, un temps rien que pour vous, favorisant un retour à votre vie quotidienne avec plus de détente (physique, émotionnelle, psychique) mais aussi d’entrain et de vitalité.
Tarifs des séances collectives : 120 € le trimestre à raison d’une séance hebdomadaire, hors vacances scolaires.
Les séances collectives sont proposées au cabinet de Toulouse, 61 Grande-Rue St-Michel et sont animées par Clémentine Dupuy.
Clémentine Dupuy est sophrologue certifiée RNCP par l’ISSO. Institut dans lequel elle est formatrice depuis 2010.