Publié le

Addiction et thérapie brève

Thérapie brève Toulouse et Eaunes

Se défaire d’une addiction avec la thérapie brève systémique et stratégique

L’addiction, une fonction anxiolytique ?

L’addiction est un comportement visant à produire du plaisir ou à écarter une sensation de malaise interne, impossible à refréner même si le sujet à conscience des conséquences négatives sur sa vie sociale et sur sa santé.

…

Lire la suite

Publié le

Détermination d’objectif en PNL

PNL Toulouse & Eaunes

Déterminer son objectif, un préalable à la réussite

Le premier rendez-vous chez un thérapeute quel qu’il soit est primordial. Il est parfois source d’appréhension pour le patient.

La première séance est avant tout une rencontre entre deux personnes, et il est important que le client, en plus de se sentir écouté et compris, puisse aussi sortir du cabinet avec le sentiment de voir son problème de manière différente.

…

Lire la suite

Publié le

La sophrologie et le stress

Lutter contre le stress grâce à la sophrologie

La sophrologie pour aider à lutter contre les effets du stress

Le stress : Il s’agit d’une réaction d’adaptation de l’organisme pour maintenir l’équilibre de l’état intérieur.

Il est nécessaire de bien différencier l’agent stresseur (la cause, le stimulus), du stress (la réaction de l’organisme) et de ses conséquences (la maladie, l’anxiété, l’irritation,...).

…

Lire la suite

Publié le

La fringale compulsive, comment la combattre ?

Soigner une addiction par la médecine douce : Sophrologie Hypnose PNL Thérapie brève

Associer PNL, sophrologie, thérapie brève et hypnose Ericksonienne pour lutter contre des troubles alimentaires.

La fringale compulsive, comment la combattre ?

La fringale compulsive se différencie du grignotage par :

Des aliments pris en dehors des repas, sur une courte période et avec l’absorption d’une quantité importante de nourriture sans sensation physique de faim.

…

Lire la suite